Yin Yoga

Kursbeschreibung

Als Yin Yoga Lehrerin zeige ich dir, wie du durch sanfte Dehnung deine körperliche Flexibilität und mentale Ausgeglichenheit steigern kannst. Yin Yoga wirkt auf tiefer Ebene und unterstützt dich dabei, Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu fördern. In meinen Stunden verbinden wir die sanfte Dehnung des Yin Yoga mit der Weisheit der traditionellen chinesischen Medizin. Unter dem Motto „Immer in Bewegung bleiben“ freue ich mich auf dein Kommen!